Przepisy na niskokaloryczne drinki

18-01-2018

Karnawał trwa w najlepsze, a alkohol leje się strumieniami. Jak wiadomo, słodkie drinki pite w nadmiarze powodują nie tylko kaca, ale także sprzyjają tyciu. Specjalnie dla Was przygotowaliśmy zestawienie niskokalorycznych napojów alkoholowych, przy których będziecie mogli bawić się bez obaw o nadprogramowe kilogramy. 


1. Caipiroska sugar free  


To chyba najprostszy, najszybszy i najmniej kaloryczny drink na świecie.Do jego przygotowania potrzebne nam będą: 

  • wódka (50 ml)
  • 150 ml wody gazowanej
  • kilka listków mięty 
  • sok z limonki 
  • pokruszony lód

 

 2. Wściekły pies 

 

Wściekły pies to jedna z najpopularniejszych propozycji imprezowych. Do przygotowania jednego shota potrzebne Ci będą: 

  • wódka (15 ml) 
  • sok malinowy (10 ml) 
  • tabasco (ok. 3 kropli) 

 

Kaloryczność jednego kieliszka tego napoju wynosi ok. 50 kcal. 

 

3. Klasyka gatunku czyli whisky z colą bez cukru 

 

50 ml whisky z colą to ok. 220 kcal. Zamieniając zwykłą colę na jej bezkaloryczny zamiennik, oszczędzisz prawie połowę wartości kalorycznej wersji tego drinka. 

 

4. Martini ze świeżym sokiem pomarańczowym i lodem miętowym 

 

Do przyrządzenia tego pysznego i niskokalorycznego drinka potrzebne nam będą: 

  • 50 ml martini blanco
  • 100 ml soku pomarańczowego
  • lód miętowy (zamrożona herbata miętowa bez cukru) 

 

 

*Oczywiście najkorzystniejszym rozwiązaniem dla naszego zdrowia jest całkowita rezygnacja z napojów wysokoprocentowych i zastąpienie ich wodą lub koktajlami owocowo-warzywnymi.