Przepis: owocowo-kokosowy koktajl
27-02-2015 | Posted by Natalia
Rozpocznij dzień od słodkiego mango i potężnej dawki przeciwutleniaczy oraz witamin. Zrobisz to z naszym superzdrowym i pysznym koktajlem, dzięki któremu szybko przestaniesz myśleć o słodyczach.
Składniki:
- 1 mango
- pół szklanki mleczka kokosowego
- 1 banan
- pół małego kubeczka jogurtu greckiego
- 1 łyżka Healthie Bio Ziaren Kakaowca
Zmiksuj wszystkie składniki i pij na zdrowie. Smacznego!
Ziarna kakaowca (inaczej surowe kakao) zawierają bardzo dużo białka, błonnika i zdrowych kwasów tłuszczowych, a także witamin oraz minerałów (np. magnezu czy żelaza). Poprawiają pamięć, koncentrację, samopoczucie, a dodatkowo dostarczają organizmowi więcej przeciwutleniaczy niż czerwone wino czy zielona herbata. Dodane do deserów, wypieków czy koktajli, nadają im czekoladowy smak.
Przepis pochodzi z bloga supermodelki Aneli Šabanagič
Zdjęcia: Robert Ribič
