Kaszel – jak powstaje i jak mu zapobiegać?

Kaszel – jak powstaje i jak mu zapobiegać?

22-01-2014 | Posted by Natalia

Okres jesienno-zimowy sprzyja infekcjom, które objawiają się głównie katarem i kaszlem. Jest on mechanizmem obronnym przed wirusami oraz bakteriami. W czasiechorób zwiększa się produkcja śluzu, który wychwytuje „nieproszonych gości”. Gdy rzęski na nabłonku dróg oddechowych nie są już w stanie usunąć zalegającej wydzieliny bez pomocy, wtedy aktywuje się ośrodek kaszlu w mózgu. Dochodzi do skurczu mięśni brzucha i klatki oraz do nagłego wyrzutu z płuc powietrza wraz ze śluzem.

Rodzaje kaszlu kaszel

Ważne jest rozpoznanie, z jakim rodzajem kaszlu masz do czynienia, gdyż ma to znaczenie przy wyborze lekarstw. Wyróżniamy kaszel:

  • suchy – bez wykrztuszania wydzieliny, męczący i podrażniający błonę śluzową,
  • mokry – zazwyczaj powstaje ze zmiany kaszlu suchego w wyniku przedłużającej się infekcji, przebiega z odkrztuszaniem gęstej wydzieliny zgromadzonej w drogach oddechowych.

Leczenie

Zanim wybierzesz się do apteki po syropy na kaszel, wypróbuj domowe sposoby walki z tą dolegliwością. Wszystkie niżej wymienione możesz stosować nie tylko w czasie choroby, lecz także przez cały okres jesienno-zimowy. W ten sposób zwiększysz odporność organizmu i unikniesz infekcji.

1. Nawilżanie pomieszczeń: na kaloryferach możesz powiesić mokre ręczniki lub kupić gotowe nawilżacze powietrza.

2. Sok z buraków: jest bogaty w witaminy (C, B1, P i inne), a także poprawia odporność organizmu. Zetrzyj na tarce buraki, dodaj kilka łyżeczek miodu i zostaw na noc w ciepłym miejscu, a rano otrzymasz gotowy sok do picia.

3. Syrop z cebuli: warzywo to jest bogate w witaminy (A, B, C), kwas foliowy i magnez. Pomaga zwalczać bakterie i zwiększa odporność. Należy pokroić cebulę w miseczce, dodać do niej kilka łyżek cukru i zostawić na noc. Rano otrzymasz syrop, który należy pić 2-3 razy dziennie.

4. Ciepłe mleko z miodem i masłem: oprócz walorów smakowych miód ma również właściwości przeciwzapalne i przeciwbakteryjne. Jest także bogaty w potas, cynk, żelazo i witaminy.

5. Imbir: posiada właściwości przeciwzapalne, dlatego również może być stosowany w walce z kaszlem. Należy wycisnąć sok z 1 ząbka imbiru, dodać kilka łyżek miodu i soku z cytryny.

6. Nalewka z szałwii: możesz ją kupić w aptece i płukać nią gardło kilka razy dziennie. Posiada właściwości przeciwzapalne i odkażające.

7. Czosnek: jest bogaty w witaminy (C, B1), potas, żelazo oraz allicynę, którą uznaje się za naturalny antybiotyk. Może być spożywany na wiele sposobów, np. z kanapkami czy ciepłym mlekiem.

Środki farmakologiczne

Gdy domowe leczenie nie przyniesie efektów, możesz udać się do apteki po lekarstwadostosowane do rodzaju kaszlu:

  • leki przeciwkaszlowe – możesz je stosować przez ok. 5 dni. Hamują męczący odruch, który przebiega bez odkrztuszania wydzieliny. Pamiętaj, by nie stosować ich przy kaszlu mokrym, gdyż może to doprowadzić do zalegania wydzieliny.
  • leki wykrztuśne – można je stosować maksymalnie 3-4 dni. Pobudzają wykrztuszanie zalegającej wydzieliny w drogach oddechowych przy kaszlu mokrym, z tego też powodu nie stosuj ich przed snem, jeśli chcesz przespać całą noc  spokojnie.
  • leki rozrzedzające wydzielinę – mogą być stosowane zarówno przy kaszlu suchym, jak i mokrym. Powodują rozrzedzenie gęstej wydzieliny, która jest trudna do usunięcia.

Oprócz tego można stosować tabletki do ssania z tymiankiem, który nawilża podrażnioną śluzówkę przy suchym kaszlu.

Kiedy należy udać się do lekarza?

Lekarza trzeba odwiedzić, jeśli:

- kaszlowi towarzyszą duszności i wysoka gorączka,

- kaszel pojawia się po kontakcie z substancjami uczulającymi (np. pyłki traw),

- kaszel trwa dłużej niż 3 tygodnie (kaszel przewlekły),

- w wydzielinie odkrztuszonej z dróg oddechowych znajdują się ślady krwi,

- kaszlowi towarzyszy ból w klatce piersiowej,

- kaszel przypomina pianie koguta (może to być objaw krztuśca).aprosan_sirup_otroci-product

News Tags