Jak uniknąć poparzenia słonecznego?

Jak uniknąć poparzenia słonecznego?

13-06-2014 | Posted by Paulina

Wystarczy chwila nieuwagi, aby zbyt długie wygrzewanie się lub zabawa na słońcu zepsuły całe wakacje. Poparzenia słoneczne są bowiem bardzo uciążliwe, a ich skutki pojawiają się dopiero wtedy, kiedy najczęściej jest już za późno na profilaktykę. Dolegliwościom tym można jednak łatwo zapobiec. Dowiedz się, jak to zrobić.

Poparzenie słoneczne jest to uszkodzenie skóry na skutek nadmiernego narażenia jej na promieniowanie słoneczne. Poparzona skóra staje się zaczerwieniona, swędzi i piecze, a Ty odczuwasz ból i dyskomfort. Czasem pojawić się mogą pęcherze wypełnione surowiczym płynem. Po 2-3 dobach od poparzenia skóra zaczyna się łuszczyć i staje sie szczególnie wrażliwa na działanie różnych czynników szkodliwych (drobnoustroje, mydło, promienie słoneczne). Pod wpływem długotrwałego działania na skóre dziecka silnych promieni słonecznych może dojśc do udaru cieplnego.

Kilka zasad zdrowego korzystania ze słońca

  • Małe dziecko nie powinno byc narażone na bezpośrednie działanie promieni słonecznych przez okres dłuższy niż 30 minut dziennie.
  • Unikaj kontaktu ze słońcem między godziną 11.00. a 15.00. Promieniowanie jest wtedy najsilniejsze. 
  • Stosuj kremy z filtrem UV. Dla dzieci SPF będzie odpowiednio wyższe niż dla dorosłych. 
  • Zapewnij sobie i dziecku odpowiednie nakrycie głowy (najlepiej kapelusz zasłaniający oczy i uszy) oraz okulary przeciwsłoneczne. 
  • Zakładaj dziecku ubrania wykonane z naturalnych włókien (bawełna), które zasłaniają ramiona.
  • Dbaj o regularne nawodnienie.
  • Pamiętaj, ze rozłożony parasol nie zabezpiecza przed przenikaniem promieni UVB odpowiedzialnych za poparzenia skóry.

Co robić, gdy doszło do poparzenia słonecznego?

  • Zastosuj na skórę okłady z zimnej wody.
  • Chroń ciało przed słońcem.
  • Nie smaruj miejsca poparzonego wazeliną ani tłustymi kremami. Spowalniają one tylko gojenie skóry. Zakup w aptece maść lub krem z alantoiną (ułatwia regenerację skóry).
  • Jeśli pojawią się pęcherze, nie przekłuwaj ich. Może to przyczynić się do powstania infekcji skóry.
  • Jeśli dziecko uskarża się na ból głowy, ma dreszcze, nudności albo wymiotuje lub zaobserwujesz inne niepokojące objawy – zgłoś się do lekarza.


Polecamy!

 
Ochroń skórę przed promieniami UV – od wewnątrz


News Tags