Najzdrowsze soki i ich działanie

18-08-2016

O tym, że soki to samo zdrowie słyszałeś na pewno już od dzieciństwa. Trudno się z tym nie zgodzić. Niestety, często stawia się znak równości pomiędzy sokiem a słodzonym napojem owocowym dostępnym w supermarkecie. Jeśli chcesz poznać prawdziwe, zdrowe soki, sięgnij po naturalne napoje bio wytwarzane z owoców pochodzących z ekologicznych upraw. Pamiętaj też, że świat nie kończy się na soku pomarańczowym lub jabłkowym. Wypróbuj soku z granatu, żurawiny, borówki i innych cennych owoców. Mogą one mieć zbawienny wpływ na twoje zdrowie.

Sok z borówki dla zdrowych oczu

Sok z borówek do doskonałe rozwiązanie, jeśli zmagasz się z dolegliwościami oczu. Taki napój wspiera prawidłowy stan naczyń krwionośnych w twoich oczach oraz stan siatkówki. Jak nietrudno się domyśleć, z tego powodu jest także niezastąpionym wsparciem dla osób pracujących przed ekranem komputera, czyli dla większości z nas. Będzie też pomocny dla tych, które mają problemy z widzeniem po zmroku. Sok z borówki zawiera też bogactwo przeciwutleniaczy i wspomaga układ krążenia obniżając poziom cholesterolu. Może być bardzo pomocny w profilaktyce przeciwnowotworowej.

Sok z granatu dla pięknej skóry

W starożytności granat kojarzony był z pięknem i witalnością. Okazuje się, że słusznie. Obecnie uważa się, że sok z tego owocu poprawia stan skóry, a nawet może działać jako afrodyzjak. Sok z granatu posiada bardzo wysoką zawartość przeciwutleniaczy. Dzięki temu zapobiega przedwczesnym procesom starzenia oraz chroni komórki ciała przed uszkodzeniami. Napój ten ma wpływ na gospodarkę hormonalną, dzięki czemu może być stosowany jako profilaktyka syndromu napięcia przedmiesiączkowego. Uważa się także, że może on łagodzić objawy menopauzy.

Sok z aloesu dla prawidłowej przemiany materii

Aloes od setek lat uważany jest za roślinę o niezwykłych właściwościach leczniczych. Okłady z liści aloesu tradycyjnie stosuje się zewnętrznie jako środek łagodzący stany zapalne i dolegliwości skórne. Zawarty w liściach miąższ stosowany był przez setki lat jako skuteczne remedium na oparzenia, także te poważne. Spożywanie soku z aloesu z kolei łagodzi podrażnienia układu pokarmowego, które w dzisiejszych czasach są coraz powszechniejszą dolegliwością.  Aloes nie tylko reguluje trawienie, ale też usuwa toksyny. Jego regularne spożycie oczyszcza układ pokarmowy z nagromadzonych latami zanieczyszczeń.

Sok z żurawiny dla zdrowego układu moczowego

Żurawina od lat znana jest w medycynie ludowej jako skuteczny środek na infekcje układu moczowego. Współczesna medycyna naturalna także docenia jej niezwykłe właściwości. Sok z żurawiny redukuje stany zapalne pęcherza oraz układu moczowego. Osłania też je i zapobiega osadzaniu się na nich bakterii E. coli, będących jedną z przyczyn infekcji i stanów zapalnych tych miejsc. W przypadku, gdy szkodliwe drobnoustroje dostały się już do dróg moczowych, sok żurawinowy ułatwi ich wydalenie. Wyciąg z żurawiny pomoże też osobom borykającym się z częstym i bolesnym oddawaniem moczu.

Sok z mangostanu dla alergików

O ile o żurawinie czy aloesie słyszała większość z nas, o tyle mangostan pozostaje praktycznie nieznany. Jakie działanie ma owoc o tak tajemniczej nazwie? Sok z mangostanu to prawdziwa skarbnica bezcennych substancji. Nie tylko  dodaje energii i witalności, ale przede wszystkim pomaga w usuwaniu dokuczliwych objawów alergii. Można bezpiecznie stosować go nawet u dzieci. U maluchów sok z mangostanu może pomóc także w zwiększeniu apetytu, co docenią mamy niejadków. Napój ten będzie też pomocny osobom starszym. Dzięki bogactwu przeciwutleniaczy opóźnia procesy starzenia. Pomaga też zapobiegać dolegliwościom związanym z reumatyzmem. Mangostan pomocny jest w walce z depresją oraz wahaniami nastroju. Sok z mangostanu w naturalny sposób stymuluje działanie układu immunologicznego, dzięki czemu podnosi naszą odporność.