5 rzeczy, które poprawią wygląd Twojej skóry

27-06-2018

Wygląd cery jest odzwierciedleniem trybu życia i stanu zdrowia. Jeżeli zdrowo się odżywiasz, regularnie ćwiczysz i przesypiasz odpowiednią ilość godzin w ciągu doby, to z pewnością nie narzekasz na wygląd swojej skóry. Jest inaczej? Koniecznie przeczytaj ten artykuł! 


Dlaczego moja skóra straciła blask? 

Odpowiedzi na to pytanie może być wiele. Poniżej główne czynniki, które powodują, że cera traci zdrowy wygląd, staje się szara, sucha i zmęczona. Sprawdź, czy dotyczą Ciebie:

  • palenie tytoniu i częste przebywanie w zadymionych pomieszczeniach
  • picie alkoholu, kawy i czarnej herbaty 
  • nieprawidłowa dieta – spożywanie dużej ilości słodyczy, fast foodów i słonych przekąsek  
  • nieregularne posiłki 
  • zbyt duża ilość mleka i nabiału w diecie 
  • zbyt mała ilość snu i wypoczynku 
  • picie niewystarczających ilości wody w ciągu dnia 
  • niewłaściwy demakijaż i pielęgnacja skóry

Co mogę zrobić, aby skóra odzyskała zdrowy wygląd? 

Kiedy patrzysz w lustro, widzisz szarą, zmęczoną twarz pozbawioną blasku. Do tego te ciągle podkrążone oczy, zaskórniki i przebarwienia… Masz tego dość? Śpieszymy z pomocą. Wystarczy, że będziesz przestrzegała tych 5 prostych zasad, a Twoja skóra zmieni się nie do poznania

 1. Picie wody

Picie dużej ilości wody jest istotne nie tylko podczas odchudzania. Odpowiednie nawodnienie organizmu wpływa korzystnie na nasz wygląd i ogólne samopoczucie. Aby skóra była jędrna i gładka, musi być nawilżana nie tylko od zewnątrz, ale także nawadniana od środka. Wystarczy niewielkie odwodnienie, aby w ciele zaczęły się gromadzić toksyny będące główną przyczyną problemów skórnych, wyprysków i zaskórników. Pamiętaj: jeżeli chcesz być piękna i młoda, pij wodę

2. Demakijaż i oczyszczanie twarzy 

Wiele kobiet zapomina o codziennym, dokładnym demakijażu. Nie wystarczy, że przed pójściem spać zmyjesz tusz do rzęs! W ciągu dnia na naszej skórze gromadzą się tysiące zanieczyszczeń, pył, pot i brud, dlatego warunkiem niezbędnym do zachowania pięknej skóry jest jej codzienne, dokładne oczyszczanie 

3. Filtr UV 

Promienie słoneczne są czynnikiem, który niekorzystnie wpływa na wygląd naszej skóry. Częste opalenia przyspiesza procesy starzenia, a także sprawia, że na naszej twarzy pojawiają się przebarwienia i zaczerwienienia. Jeżeli chcesz cieszyć się pięknym, promiennym wyglądem, unikaj opalania – zarówno na solarium, jak i na plaży. Pamiętaj także, aby przed każdym wyjściem z domu nałożyć na twarz krem z filtrem. Nawet zimą! 

 4. Dieta bogata w antyoksydanty

Pragniesz zachować młody wygląd pomimo upływu lat? Zadbaj, aby na Twoim talerzu często gościły świeże warzywa i owoce, a w filiżance znajdowała sie zielona lub biała herbata. Produkty te są źródłem antyoksydantów – substancji odpowiedzialnych za zwalczanie wolnych rodników. Najlepszym źródłem antyoksydantów korzystnych dla naszej urody są: 

  • marchew, dynia, szpinak, morele (witamina A i beta-karoten) 
  • natka pietruszki, czerwona papryki, czarna porzeczka, truskawki, kapusta kiszona, cytrusy (witamina C) 
  • orzechy, migdały, oleje roślinne tłoczone na zimno (witamina E) 
  • orzechy brazylijskie (selen) 
  • czerwone wino, zielona i biała herbata, czarna porzeczka (polifonele) 

5. SlimGlow z innowacyjnym składnikiem SKINAX²™ 

O skórę powinno się dbać zarówno od środka, jak i od zewnątrz. Dobór odpowiednich kosmetyków do pielęgnacji twarzy to dopiero połowa sukcesu! Jeżeli chcesz szybko zobaczyć efekty i cieszyć się pięknym wyglądem, wypróbuj SlimGlow. 

SlimGlow to połączenie naturalnych antyoksydantów, witaminy C oraz SKINAX²™. Składniki aktywne zawarte w kapsułkach: 

  • nadają cerze zdrowego i młodzieńczego wyglądu
  • redukują przebarwienia i zaczerwienienia 
  • poprawiają krążenie krwi, aby odżywić i ujędrnić skórę 
  • pomagają opóźnić procesy starzenia